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▲有時嘿咻太忘我,容易引起性愛傷。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

你也曾在愛愛過程中不小心折到「小弟弟」,或是太粗暴導致女性下體疼痛嗎?根據美國調查發現,有1/3的美國人曾在愛愛時受過傷,有些甚至嚴重到掛急診。國外網站《Cosmopolitan》邀請美國田納西州急診室醫師John Morehead為大家揭露最常見的4種「性愛傷」及其預防措施。

1.撕裂傷

由於在做愛前缺乏前戲,女性性慾還沒被喚起就急著進行,此時陰道乾燥、摩擦加重,就很容易導致陰道的撕裂傷。



預防與治療:
建議最少進行10分鐘的前戲,確保身體組織軟化、潤滑,讓肌肉放鬆,使用潤滑油會有額外的幫助。倘若疼痛難以忍受或是出血狀況有如經期,建議趕快去看醫生。

2.異物進入體內

只要是有洞的地方,都有可能會有物體掉入或卡住。



預防與治療:
別在體內放入任何長度超過5公分的異物。有相關研究發現,過長的性玩具對於高潮沒有幫助,應選擇把手寬、較安全的專用性玩具;當異物一旦掉入體內無法自行取出,請立急尋求醫師協助。

▼愛愛時別顧著刺激,將異物往女伴下體塞。(圖/達志/示意圖)

3.私處疼痛

你可能是霉菌感染或是細菌性陰道炎,做愛會讓疼痛感與感染情況再加重。



預防與治療:
倘若發現感染跡象,應避免發生性行為;若你已被確診,建議等待一週,待發炎的組織完全癒合再做愛。冷敷法有助於緩解疼痛,然後就醫尋求婦產科醫師協助,判斷是否需要接受藥物治療或排除性傳播疾病等嚴重問題。

4.肌肉拉傷

性愛越狂野,就越容易忽略肌肉痙攣和緊張。這是因為激情過程中大量釋放腦內啡,等到「大戰」結束後才發現肌肉已拉傷。

預防與治療:建議動作像是瑜珈,透過不斷的練習即可達到更高級的體位。當肌肉拉傷後,可嘗試RICE療法(休息、冰敷、壓迫、抬高)有助緩解疼痛;倘若幾天後仍無改善,就去看醫生吧。

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